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🍎행복한 인생🍎‘폐’ 건강정보 🍎행복한 인생🍎‘폐’ 건강정보 🌷 고등어 구울 땐 창문 활짝… 매캐한 ‘요리 매연’ 폐암 부른다 출처 : 동아일보 | 네이버 뉴스 http://naver.me/xKQYKbH4 고등어 구울 땐 창문 활짝… 매캐한 ‘요리 매연’ 폐암 부른다 봄철 불청객 ‘미세먼지’가 기승을 부리고 있다. 이와 함께 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 집에 머무르는 시간이 늘어나면서 실내 공기질 관리 또한 중요해졌다. 집 안에서 가장 news.naver.com 🏇🏻 폐암 제친 1위 유방암. 당장 이것부터 덜먹기 [식탐] 출처 : 헤럴드경제 | 네이버 뉴스 http://naver.me/5Z0AO5Lg 폐암 제친 1위 유방암. 당장 이것부터 덜먹기 [식탐] [헤럴드경제=육성연 기자]여성의 유방암이 지난 20년 동안 전 세.. 2022. 7. 22.
💕자기 계발💕 사람을 보는 아홉 가지 지혜💕 💕자기 계발💕 사람을 보는 아홉 가지 지혜💕 공자는 말했다. "무릇 사람의 마음은 험하기가 산천보다 더하고, 알기는 하늘보다 더 어려운 것이다. 하늘에는 그래도 봄, 여름, 가을, 겨울의 사계절과 아침, 저녁의 구별이 있지만, 사람은 꾸미는 얼굴과 깊은 감정 때문에 알기가 어렵다. 외모는 진실한 듯하면서도 마음은 교활한 사람이 있고, 겉은 어른다운 듯하면서도 속은 못된 사람이 있으며, 겉은 원만한 듯하면서도 속은 강직한 사람이 있고, 겉은 건실한 듯하면서도 속은 나태한 사람이 있으며, 겉은 너그러운 듯하면서도 속은 조급한 사람이 있다. 또한 의로 나아가기를 목마른 사람이 물을 찾듯 하는 사람은 의를 버리기도 뜨거운 불을 피하듯 한다. 그러므로 군자는 사람을 쓸 때에 1. 먼 곳에 심부름을 시켜 그 충성을.. 2022. 7. 22.
📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 22일 금요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 22일 금요일 경제신문읽기(Routine) 2022년 7월 22일 금요일 1. 소상공인 대출, 9월이후도 만기 연장해준다 5대 금융지주 회장들이 오는 9월 종료되는 소상공인 대출 만기연장·상환유예 조치와 관련해 "고금리 개인사업자에 대해 금리를 깎아주고 내입(상환) 없이 연장도 하겠다"며 적극 지원에 나설 것을 약속했다 ​ 2. 법인세율 낮춰 21조 설비투자 유도…일자리·배당확대 '선순환' ◆ 세제 개편안 ◆ 정부가 한국 산업의 중추 역할을 하는 대기업과 중소·중견기업의 법인세 부담을 낮춰 투자·고용·주주배당 확대라는 선순환을 꾀한다 ​ 3. 멈추지 않는 무역적자…이달 들어서만 81억달러 기록 이달 들어 20일까지 무역수지가 81억달러 적자를 기록했다 ​ 4. 340.. 2022. 7. 22.
📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 21일 목요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 21일 목요일 [2022.7.21.목] 주요신문 헤드라인 《경 제》 ☞ 반도체 '슈퍼사이클' 저무나…주문량 줄고 가격 떨어지고..."낸드플래시 가격 3분기에 최대 13%까지 하락" 공정 고도화로 생산량 늘지만 고객사 주문은 줄어...파운드리 주문 취소도 이어져 ☞ 정부, 낙농제도 개편 '속도'..낙·축협 조합장 직접 만나 협조 요청...조합장 간담회 통해 낙농제도 개편 설명하는 등 공감대 확산 노력...김인중 차관 "생산자-유업체 입장차로 원유가격 조정 어려워" ☞ "새 차 받기 하늘의 별따기"..출고 지연 이유 알고보니...국내 완성차업계 상반기 생산량 177만 9044대..전년비 2%↓..."연간 생산량 4년 연속 400만대 밑돌듯..350만대 이하 전망도"..... 2022. 7. 21.
📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 20일 수요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 20일 수요일 경제신문읽기(Routine) 2022.7.20 1. 원화값 급락에…기재부, 국민연금에 SOS 달러당 원화값이 1300원 선을 밑도는 가운데 기획재정부가 국민연금에 해외 투자 시 환헤지에 적극적으로 나서달라는 뜻을 전달한 것으로 확인됐다. ​ 2. 카드채 금리 급등…카드론 받기 어려워진다 카드회사의 자금 조달 원천인 카드채 금리가 올해 상반기에만 2배 가까이 올랐다. 특히 카드채와 국채의 격차도 2010년 12월 이후 약 12년 만에 최고치를 기록했다. ​ 3. 택시대란에…타다금지법 1년만에 재개정 ◆ 규제 푸는 尹정부 ◆ 서울시를 비롯한 전국 주요 도시에서 심야시간 택시 대란이 심화하는 가운데 정부가 모빌리티 플랫폼 규제를 완화하는 데 시동을 건다. ​.. 2022. 7. 20.
📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 19일 화요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 19일 화요일 경제신문읽기(Routine) 2022.7.19 1. 델타, 여행수요 반등에 보잉 여객기 100대 주문 델타 항공이 미국의 여행 수요가 반등하는 가운데 보잉으로부터 737 맥스10 항공기 100대를 구매하기로 했다. ​ 2. 찰스 슈왑, 월가 예상 넘어 2분기 순익 기록적 증가 찰스 슈왑(티커:SCHW)은 2분기 순익이 기록적으로 증가하는 등 순익과 매출 모두 월가 예상치를 뛰어 넘는 실적을 거두었다. ​ 3. "한국, 美 주도 반도체동맹 참여했다간…" 중국의 엄포? 미국 바이든 행정부가 추진 중인 반도체 공급망 동맹(칩4)에 한국이 참여할 경우 중국 반도체 시장에서 한국 업체가 상당한 타격을 입을 것이라고 중국 관영 매체가 주장 ​ 4. 비트코인 반등으.. 2022. 7. 19.
📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 18일 월요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 18일 월요일 경제신문읽기(Routine) 2022.7.18 1. 정부지원 주담대, 수도권은 혜택 거의 못볼듯 당정이 4억원 미만 주택에 적용된 대출 변동금리를 고정금리로 전환하는 대책(안심전환대출)을 9월 중 시행하기로 한 것은 이미 연 5%를 넘어선 시중 주택담보대출 이자에 대한 서민층 고금리 부담을 낮춰주겠다는 ​ 2. 재계약 앞둔 세입자 '비상'…전세대출 금리 6% 찍었다 시중은행 전세자금대출 금리 상단이 12년 만에 6%를 뚫었다. 서울 중형 아파트(80㎡·25평) 기준으로 매달 이자로 내야 하는 금액이 2년 새 3배가량 급증하는 등 무주택 서민들의 부담이 가중될 전망이다. ​ 3. 외국인 채권매입 1년새 36% 뚝…달러 붙잡아둘 고육책 동원 ◆ 요동치는 물.. 2022. 7. 18.
💕유머.재미.짤.아재개그 99탄💕 시원하게 다이빙 몸개그로 시작합니다.~! 계곡에서 신나게 잘 놀았다는 증거 ... 오늘도 웃음가득 행복한 하루 되세요!! Smile Happy Family ! 스마일 해피 패밀리 ! 이순구 화백작품 2022. 7. 17.
📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 17일 제헌절 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 17일 제헌절 경제신문읽기(Routine) 2022.7.17 1. 상반기 삼겹살 7.4%↑·자장면 9.1%↑…널뛰는 외식 물가 39개 조사 품목 일제히 올라…서민 부담 늘고 실질소득 줄어5차례 대책 발표에도 물가 정점은 아직 올해 상반기 물가가 고공행진을 이어간 가운데 소비자 체감이 큰 ​ 2. 금리 오르는데 적금깨고 다시 들까…"납입 3개월 미만이면 유리" 전문가들 "기준금리 당분간 계속 오를 듯…만기는 짧게" "적금 금리가 높아졌다는데 지금 하나 들면 될까요? ​ 3. 전세대출 금리 6% 뚫었다…12년만의 최고 수준에 세입자 '패닉' 보증금 급증에 갱신청구권도 없어…8월 이후 전세대란 우려2년전보다 월이자 2배 이상으로 늘어날 수도…전월세전환율보다 높아 ​ 4. .. 2022. 7. 17.
🍎행복한 인생🍎‘음식과 건강’ 건강정보 🍎행복한 인생🍎‘음식과 건강’ 건강정보 운동 전 ˙이 음식˙ 먹지 마세요… 배 아파요 출처 : 헬스조선 | 네이버 뉴스 https://naver.me/GYuL3skY 운동 전 '이 음식' 먹지 마세요… 배 아파요 운동 전에는 위장을 자극하는 음식을 피해야 한다. 복부 통증을 유발할 수 있기 때문이다. 운동 전에 먹으면 좋지 않은 음식들을 알아본다. ▷녹색 채소=시금치, 양상추 등의 녹색채소는 섬유질 n.news.naver.com 피부를 빨리 늙게 하는 최악의 음식5 출처 : 코메디닷컴 | 네이버 뉴스 https://naver.me/F2w3nmb5 피부를 빨리 늙게 하는 최악의 음식5 건강한 피부를 원한다면 반드시 좋은 영양을 세포에 공급해야 한다. 피부의 노화 속도를 늦추려면 음식 섭취에 각별히 신경써야.. 2022. 7. 16.
💕유머.재미.짤.아재개그 98탄💕 💕유머.재미.짤.아재개그 98탄💕 장마가 끝나고 무더운 여름이 오기전에....웃음을 찾아드립니다.~~! 스따뚜~~ 박성웅 바밤바 시리즈... 웃픈내용이네요... 마지막으로, 상남자 공기밥 시리즈로 마무리 합니다.~~! ... 오늘도 웃음가득 행복한 하루 되세요!! Smile Happy Family ! 스마일 해피 패밀리 ! 이순구 화백작품 2022. 7. 16.
📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 16일 토요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 16일 토요일 헤드라인뉴스 2022.07.16. 토요일 1.다시 링 오르는 李…'친명 지도부' 견제도 본격화 2.고문·살해·인간방패…유럽안보협력기구 "러 전쟁범죄 확인" 3.40도 넘는 기록적인 폭염으로 유럽 몸살…가뭄에 산불까지 4.6개월 '임시 당권' 권성동…내친김에 '차기 대표'까지? 5.'킬체인 핵심 전력' F-35A 추가 도입 착수 6.강원도 낙뢰로 KTX 운행 중단…공장 곳곳 불 7.원·달러 환율 1326.1원 마감…13년 3개월 만 최고치 8.정부, 3.4㎓ 할당대상 법인에 LG유플러스 선정 9.당근마켓 같은 앱을 노코드·로우코드로도 개발할 수 있나요? 10.인플레이션 후폭풍...인텔도 4분기부터 CPU 공급가 올린다 11."KCA, 설립 50주년···통.. 2022. 7. 16.
📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 15일 금요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 15일 금요일 ★★7월 15일 주요신문 헤드라인★★ ​ 《경 제》 ​ ☞ "원자재가 상승·고환율로 인한 경제성장 둔화, 내년초쯤 해소"...무역협회 보고서 전망…"원자재가·환율 변동 영향은 10개월 이후 소멸" ​ ☞ "가상자산 상장·폐지 심사위 구성…발행업자 재무상황 등 평가"...한국디지털자산사업자연합회, 거래소 공동 가이드라인 기초안 발표...시세조종·내부자거래 등 불공정거래 감시 조항도 포함 ​ ☞ 1∼5월 세수 35조 늘어도 나라살림적자 71조…국가채무 1천19조...소상공인 손실보전금 23조원 지출에 적자 늘어…올해 말 111조원 전망...1∼6월 국고채 발행량, 연간 발행한도의 60% 육박 ​ ☞ 최태원 "인플레로 임금상승 압력 부담…韓 기업들 위기에 강.. 2022. 7. 15.
🍎행복한 인생🍎‘비만’ 건강정보 🍎행복한 인생🍎‘비만’ 건강정보 🍎 비만 [건강한 가족] 냉장 보관한 찬밥, ‘착한 탄수화물’ 늘어 당뇨병·비만 관리 돕는다 출처 : 중앙일보 | 네이버 뉴스 http://naver.me/G5rtPMUZ [건강한 가족] 냉장 보관한 찬밥, ‘착한 탄수화물’ 늘어 당뇨병·비만 관리 돕는다 탄수화물은 억울하다. 비만의 원인으로 지목돼 건강·다이어트 식단에서 밀려나고 있지만, 사실 탄수화물은 인체의 주요 에너지원이자 강한 체력·면역력을 위한 필수영양소다. 뇌에서 행복 호 news.naver.com “김치·간장·된장 등 전통 발효식품 비만·대장암 억제 효과” 출처 : 세계일보 | 네이버 뉴스 http://naver.me/FAryH0gX “김치·간장·된장 등 전통 발효식품 비만·대장암 억제 효과” 차의대 박건영 .. 2022. 7. 14.
📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 14일 목요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 14일 목요일 경제신문읽기(Routine) 2022.7.14 1. 부산국제모터쇼 오늘 프레스데이…아이오닉 6 세계 최초 공개 내일 공식 개막해 24일까지 열흘간 개최…완성차 업체 6곳 참여 2022 부산국제모터쇼가 14일 부산 벡스코에서 프레스데이 행사를 시작으로 막을 올린다. ' ​ 2. 쌍용차 회생계획안 '먹구름'…채권단, 낮은 변제율에 반발 상거래 채권단, '현금 변제율 6%' 수용 불가 입장 KG그룹을 최종 인수 예정자로 선정한 쌍용차가 회생 채권 변제 비율을 낮게 산정하면서 관계인 집회에서 회생계획안 ​ 3. 러, 독일행 가스관 잠그나…가스프롬 "가동재개 보장못해" 러시아 국영기업 가스프롬이 발트해 해저를 통해 러시아와 독일을 연결하는 '노르트스트림-1' 가.. 2022. 7. 14.
🐹행복한 인생🐹‘간’건강정보 🐹행복한 인생🐹‘간’건강정보 인체의 장기중에 중요하지 않은 장기는 없습니다... 하지만, 모든 독소를 걸러주는 간의 역할은 아무리 강조해도 지나치지 않을것 같습니다. 뉴스에 나온 간 건강정보를 공유하여, 세상의 모든 가족들의 간건강 유지를 바랍니다. 🍎 간 불포화지방 많이 먹는 ‘저탄고지’ 식단, 지방간 위험 줄여 출처 : 한국일보 | 네이버 뉴스 http://naver.me/5qgQmv9C 불포화지방 많이 먹는 ‘저탄고지’ 식단, 지방간 위험 줄여 저탄수화물 고지방(저탄고지) 식단이 지방간 질환 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 최근 열린 2022 국제간학술대회(ILC)에서 발표된 연구 결과, 제2형 당뇨병과 비알코올성 지 n.news.naver.com - 채소와 과일, 콩류, 통곡.. 2022. 7. 13.
📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 13일 수요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 13일 수요일 2022년 7월 13일 수요일 “생생금융통!!” ⛳️ 헤드라인 뉴스 [사회] ■밤 9시까지 38,734명 신규 확진...이틀 연속 3만 명대 ■확진자 '더블링' 계속되며 위험도 상향..."오늘 방역대책 발표" ■코로나 재확산에 학교도 긴장..."확진자 늘어도 등교수업 유지" ■UN "전 세계 인구, 오는 11월 중순 80억 명 돌파" ■보행자가 횡단보도를 통행하려고 하는데에도 일단 '우회전 일단 멈춤' 첫날...도심 곳곳 운전자들 '혼선' ■승용차가 인도 향해 돌진...행인 2명·운전자 부상 ■강원춘천,초등학생 흉기 피습...고교생 용의자 투신 사망 ■어린이 차량 사고...100m 끌려간 3살 아이 중상 ■"다른 회사 차는 못 들어가요"...현대차 계열.. 2022. 7. 13.
🐹행복한 인생🐹동행하는 인생 🐹동행하는 인생🐹우리는 함께 갑니다. 동행이라는 삶에 대한 좋은글이 있어서 공유드립니다. 출처. 새벽N뉴스 ♤ 동행하는 인생 ♤ 어리석은 개미는 자기 몸이 작아 사슴처럼 빨리 달릴 수 없음을 부러워 하고, 똑똑한 개미는 자신의 몸이 작아서 사슴의 몸에 붙어 달릴 수가 있음을 자랑으로 생각한다. 어리석은 사람은 스스로의 단점을 느끼면서 슬퍼하고, 똑똑한 사람은 자기 장점을 찾아내어 자랑한다. 화내는 얼굴은 아는 얼굴도 낯설고, 웃는 얼굴은 모르는 얼굴이라도 낯설지 않다. 찡그린 얼굴은 예쁜 얼굴도 보기 싫고, 웃는 얼굴은 미운 얼굴이라도 예쁘게 보인다. 고운 모래를 얻기 위해 고운 체가 필요하듯, 고운 얼굴을 만들기 위해서 고운 마음이 필요하다. 매끄러운 나무를 얻기 위해 잘드는 대패가 필요하듯이, 멋진 .. 2022. 7. 12.
📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 12일 화요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 12일 화요일 경제신문읽기(Routine) 2022.7.12 1. 현대차 노사, 국내 투자계획 합의…29년 만에 새 공장 건설 현대차 최초 전기차 전용공장 2025년 완공, 기존 노후 생산라인은 재건축노조도 품질 확보·차종 이관·인력 배치 등 제반 사항 협의 노력 현대자동차 노사가 29년 만에 신규 ​ 2. "한 푼이라도 아끼려 찾은 생존법"…밤늦게 마트 가는 2030 직장인 한모 씨(29)는 최근 새로 나온 음료를 사기 위해 편의점 세 군데를 돌았다. 제품 두 개를 사면 하나를 무료로 주는 ‘2+1 할인’ 행사를 하는 곳에서 사려고 발품 ​ 3. 재택 근무에 커지는 사무기기 시장 B2B(기업 간 거래) 중심이던 사무기기업계가 최근 B2C(기업과 개인 간 거래)로 영.. 2022. 7. 12.
📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 11일 월요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 11일 월요일 ● 휴일인 어젯밤 9시까지 코로나19 신규 확진자는 1주일 전보다 2배 이상 많은 만2천여 명으로 집계됐습니다. 정부는 여름철 재유행 대응 방안 발표를 앞두고 오늘 민간 전문가로 구성된 자문위원회 첫 회의를 엽니다. ● 오늘부터 원숭이두창 진단검사가 가능한 기관이 전국 지자체로 확대됩니다. 현재까지 국내에서 확인된 원숭이두창 확진자 1명은 모든 피부병변 부위가 회복되고 감염력도 소실됐다는 의료진의 판단에 따라 지난 7일 퇴원했습니다. ● 정부가 그동안 코로나19 격리자에 대해 소득과 관계없이 주던 생활지원금을 오늘부터 가구당 소득이 기준 중위소득 이하인 경우에만 생활지원금을 지급합니다. 중위소득이란 국내 가구를 소득순으로 줄 세웠을 때 정확히 중간에 있.. 2022. 7. 11.
🐳생활 상식🐳약국vs편의점 판매약품 성분비교 🐳생활 상식🐳약국vs편의점 판매약품 성분비교 ... 오늘도 웃음가득 행복한 하루 되세요!! Smile Happy Family ! 스마일 해피 패밀리 ! 이순구 화백작품 2022. 7. 10.