SHF669 🍎행복한 인생🍎‘음식과 건강’ 건강정보 🍎행복한 인생🍎‘음식과 건강’ 건강정보 운동 전 ˙이 음식˙ 먹지 마세요… 배 아파요 출처 : 헬스조선 | 네이버 뉴스 https://naver.me/GYuL3skY 운동 전 '이 음식' 먹지 마세요… 배 아파요 운동 전에는 위장을 자극하는 음식을 피해야 한다. 복부 통증을 유발할 수 있기 때문이다. 운동 전에 먹으면 좋지 않은 음식들을 알아본다. ▷녹색 채소=시금치, 양상추 등의 녹색채소는 섬유질 n.news.naver.com 피부를 빨리 늙게 하는 최악의 음식5 출처 : 코메디닷컴 | 네이버 뉴스 https://naver.me/F2w3nmb5 피부를 빨리 늙게 하는 최악의 음식5 건강한 피부를 원한다면 반드시 좋은 영양을 세포에 공급해야 한다. 피부의 노화 속도를 늦추려면 음식 섭취에 각별히 신경써야.. 2022. 7. 16. 💕유머.재미.짤.아재개그 98탄💕 💕유머.재미.짤.아재개그 98탄💕 장마가 끝나고 무더운 여름이 오기전에....웃음을 찾아드립니다.~~! 스따뚜~~ 박성웅 바밤바 시리즈... 웃픈내용이네요... 마지막으로, 상남자 공기밥 시리즈로 마무리 합니다.~~! ... 오늘도 웃음가득 행복한 하루 되세요!! Smile Happy Family ! 스마일 해피 패밀리 ! 이순구 화백작품 2022. 7. 16. 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 16일 토요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 16일 토요일 헤드라인뉴스 2022.07.16. 토요일 1.다시 링 오르는 李…'친명 지도부' 견제도 본격화 2.고문·살해·인간방패…유럽안보협력기구 "러 전쟁범죄 확인" 3.40도 넘는 기록적인 폭염으로 유럽 몸살…가뭄에 산불까지 4.6개월 '임시 당권' 권성동…내친김에 '차기 대표'까지? 5.'킬체인 핵심 전력' F-35A 추가 도입 착수 6.강원도 낙뢰로 KTX 운행 중단…공장 곳곳 불 7.원·달러 환율 1326.1원 마감…13년 3개월 만 최고치 8.정부, 3.4㎓ 할당대상 법인에 LG유플러스 선정 9.당근마켓 같은 앱을 노코드·로우코드로도 개발할 수 있나요? 10.인플레이션 후폭풍...인텔도 4분기부터 CPU 공급가 올린다 11."KCA, 설립 50주년···통.. 2022. 7. 16. 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 15일 금요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 15일 금요일 ★★7월 15일 주요신문 헤드라인★★ 《경 제》 ☞ "원자재가 상승·고환율로 인한 경제성장 둔화, 내년초쯤 해소"...무역협회 보고서 전망…"원자재가·환율 변동 영향은 10개월 이후 소멸" ☞ "가상자산 상장·폐지 심사위 구성…발행업자 재무상황 등 평가"...한국디지털자산사업자연합회, 거래소 공동 가이드라인 기초안 발표...시세조종·내부자거래 등 불공정거래 감시 조항도 포함 ☞ 1∼5월 세수 35조 늘어도 나라살림적자 71조…국가채무 1천19조...소상공인 손실보전금 23조원 지출에 적자 늘어…올해 말 111조원 전망...1∼6월 국고채 발행량, 연간 발행한도의 60% 육박 ☞ 최태원 "인플레로 임금상승 압력 부담…韓 기업들 위기에 강.. 2022. 7. 15. 🍎행복한 인생🍎‘비만’ 건강정보 🍎행복한 인생🍎‘비만’ 건강정보 🍎 비만 [건강한 가족] 냉장 보관한 찬밥, ‘착한 탄수화물’ 늘어 당뇨병·비만 관리 돕는다 출처 : 중앙일보 | 네이버 뉴스 http://naver.me/G5rtPMUZ [건강한 가족] 냉장 보관한 찬밥, ‘착한 탄수화물’ 늘어 당뇨병·비만 관리 돕는다 탄수화물은 억울하다. 비만의 원인으로 지목돼 건강·다이어트 식단에서 밀려나고 있지만, 사실 탄수화물은 인체의 주요 에너지원이자 강한 체력·면역력을 위한 필수영양소다. 뇌에서 행복 호 news.naver.com “김치·간장·된장 등 전통 발효식품 비만·대장암 억제 효과” 출처 : 세계일보 | 네이버 뉴스 http://naver.me/FAryH0gX “김치·간장·된장 등 전통 발효식품 비만·대장암 억제 효과” 차의대 박건영 .. 2022. 7. 14. 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 14일 목요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 14일 목요일 경제신문읽기(Routine) 2022.7.14 1. 부산국제모터쇼 오늘 프레스데이…아이오닉 6 세계 최초 공개 내일 공식 개막해 24일까지 열흘간 개최…완성차 업체 6곳 참여 2022 부산국제모터쇼가 14일 부산 벡스코에서 프레스데이 행사를 시작으로 막을 올린다. ' 2. 쌍용차 회생계획안 '먹구름'…채권단, 낮은 변제율에 반발 상거래 채권단, '현금 변제율 6%' 수용 불가 입장 KG그룹을 최종 인수 예정자로 선정한 쌍용차가 회생 채권 변제 비율을 낮게 산정하면서 관계인 집회에서 회생계획안 3. 러, 독일행 가스관 잠그나…가스프롬 "가동재개 보장못해" 러시아 국영기업 가스프롬이 발트해 해저를 통해 러시아와 독일을 연결하는 '노르트스트림-1' 가.. 2022. 7. 14. 🐹행복한 인생🐹‘간’건강정보 🐹행복한 인생🐹‘간’건강정보 인체의 장기중에 중요하지 않은 장기는 없습니다... 하지만, 모든 독소를 걸러주는 간의 역할은 아무리 강조해도 지나치지 않을것 같습니다. 뉴스에 나온 간 건강정보를 공유하여, 세상의 모든 가족들의 간건강 유지를 바랍니다. 🍎 간 불포화지방 많이 먹는 ‘저탄고지’ 식단, 지방간 위험 줄여 출처 : 한국일보 | 네이버 뉴스 http://naver.me/5qgQmv9C 불포화지방 많이 먹는 ‘저탄고지’ 식단, 지방간 위험 줄여 저탄수화물 고지방(저탄고지) 식단이 지방간 질환 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 최근 열린 2022 국제간학술대회(ILC)에서 발표된 연구 결과, 제2형 당뇨병과 비알코올성 지 n.news.naver.com - 채소와 과일, 콩류, 통곡.. 2022. 7. 13. 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 13일 수요일 📮 간추린 아침뉴스📮2022년 07월 13일 수요일 2022년 7월 13일 수요일 “생생금융통!!” ⛳️ 헤드라인 뉴스 [사회] ■밤 9시까지 38,734명 신규 확진...이틀 연속 3만 명대 ■확진자 '더블링' 계속되며 위험도 상향..."오늘 방역대책 발표" ■코로나 재확산에 학교도 긴장..."확진자 늘어도 등교수업 유지" ■UN "전 세계 인구, 오는 11월 중순 80억 명 돌파" ■보행자가 횡단보도를 통행하려고 하는데에도 일단 '우회전 일단 멈춤' 첫날...도심 곳곳 운전자들 '혼선' ■승용차가 인도 향해 돌진...행인 2명·운전자 부상 ■강원춘천,초등학생 흉기 피습...고교생 용의자 투신 사망 ■어린이 차량 사고...100m 끌려간 3살 아이 중상 ■"다른 회사 차는 못 들어가요"...현대차 계열.. 2022. 7. 13. 🐹행복한 인생🐹동행하는 인생 🐹동행하는 인생🐹우리는 함께 갑니다. 동행이라는 삶에 대한 좋은글이 있어서 공유드립니다. 출처. 새벽N뉴스 ♤ 동행하는 인생 ♤ 어리석은 개미는 자기 몸이 작아 사슴처럼 빨리 달릴 수 없음을 부러워 하고, 똑똑한 개미는 자신의 몸이 작아서 사슴의 몸에 붙어 달릴 수가 있음을 자랑으로 생각한다. 어리석은 사람은 스스로의 단점을 느끼면서 슬퍼하고, 똑똑한 사람은 자기 장점을 찾아내어 자랑한다. 화내는 얼굴은 아는 얼굴도 낯설고, 웃는 얼굴은 모르는 얼굴이라도 낯설지 않다. 찡그린 얼굴은 예쁜 얼굴도 보기 싫고, 웃는 얼굴은 미운 얼굴이라도 예쁘게 보인다. 고운 모래를 얻기 위해 고운 체가 필요하듯, 고운 얼굴을 만들기 위해서 고운 마음이 필요하다. 매끄러운 나무를 얻기 위해 잘드는 대패가 필요하듯이, 멋진 .. 2022. 7. 12. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 75 다음
