주간 식단표 짜기 - Made in SHF

주간식단표.xlsx

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식사 때만 되면, 쭈니 와 미니가 매일 같이 하는말...

"오늘은 뭐 먹어요?"

"맛있는 거 있어요?"

도대체 어떤 반찬을 해줘야 하니?

 

드라마 한장면...

 

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매번 최선을 다하고 있다고...10첩이 넘는 반찬을 주고 있는데도,

왜 그런 말로 엄마에게 상처를 주니...

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이정도 반찬은 아님..그냥 전주밥상 사진임.

 

주간 식단표를 짠다!

1단계 : 우리 가족이 좋아하는 음식 나열하기..

그 동안 먹어왔던 음식들을 위주로, 무조건 적어보자!

근데, 외식이 가장 많네...우리 가족 입맛은 외식인가요?

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2단계 : 개인별 취향 저격하기..

누군가 안좋아 한다고해서 구박하지 않기!

억지로 권유하지 않기!

2명이상 좋아하면 무조건 먹기!

Smile Happy Family

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3단계 : 주간식단표 짜기!

 

최대한 입맛에 맞추어서 만들어 볼께.

우리 가족이 웃음가득 행복하게 밥먹는 그날까지

스마일 해피 패밀리 !

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PS. 주간식단표 포멧을 첨부해 드립니다. 유용하게 사용하세요!!!