건강과 음식 #운동전음식 #피부최악음식 #담석음식 #염증음식 #위암음식 #고기후식키위 #건강한삶 #행복한인생 #스마일해피패밀리1 🍎행복한 인생🍎‘음식과 건강’ 건강정보 🍎행복한 인생🍎‘음식과 건강’ 건강정보 운동 전 ˙이 음식˙ 먹지 마세요… 배 아파요 출처 : 헬스조선 | 네이버 뉴스 https://naver.me/GYuL3skY 운동 전 '이 음식' 먹지 마세요… 배 아파요 운동 전에는 위장을 자극하는 음식을 피해야 한다. 복부 통증을 유발할 수 있기 때문이다. 운동 전에 먹으면 좋지 않은 음식들을 알아본다. ▷녹색 채소=시금치, 양상추 등의 녹색채소는 섬유질 n.news.naver.com 피부를 빨리 늙게 하는 최악의 음식5 출처 : 코메디닷컴 | 네이버 뉴스 https://naver.me/F2w3nmb5 피부를 빨리 늙게 하는 최악의 음식5 건강한 피부를 원한다면 반드시 좋은 영양을 세포에 공급해야 한다. 피부의 노화 속도를 늦추려면 음식 섭취에 각별히 신경써야.. 2022. 7. 16. 이전 1 다음
